عمليات البحث

كيفية إزالة السموم من الجسم من المعادن الثقيلة

كيفية إزالة السموم من الجسم من المعادن الثقيلة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كيفية إزالة السموم من الجسم من المعادن الثقيلة: دليل حول كيفية إزالة السموم من المعادن الثقيلة الموجودة في أجسامنا.

مع زيادةالوعي الغذائي، مفهومتسمم المعادن الثقيلة. لا يتمثل خطر تسمم المعادن الثقيلة في تناول حصة واحدة.

التسمم بالمعادن الثقيلة

يعتمد الإنسان في بقائه على تناول الطعام والتنفس. هذا يعني أننا نفتح أنفسنا على العالم الداخلي من خلال نظامين ، الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. من خلال الانفتاح على العالم الخارجي ، نسمح للمواد بدخول جسمنا عبر الممرات الهوائية (من خلال التنفس) أو عبر الجهاز الهضمي.

نتعرض كل يوم لمخاطر مختلفة: يمكننا استنشاق الفيروسات والإصابة بالإنفلونزا أو استنشاق مواد كيميائية ضارة أخرى. يمكننا تناول مادة سامة تسبب لنا عسر الهضم أو يمكننا تناول مواد سامة تتراكم تدريجياً في أجسامنا ... iمعادن ثقيلة.

لحسن الحظ ، جسدنا واحدسيارة مثالية ومعظممعادن ثقيلةبلعها (النيكل والزئبق والألمنيوم ...) يتم طردها من خلال العرق والبول.تحذير!قلنا "الجزء الأكبر". لا توجد بيانات إحصائية حتى الآن لذلك لا يمكن تعميمها ، ولكن يبدو أن نسبة صغيرة منمعادن ثقيلةتميل إلى التراكم في جسمنا.

تسمم المعادن الثقيلة ، الأعراض

هناك العديد من المستخدمين الذين يسألونني عن الأعراض المحتملة لـتسمم المعادن الثقيلة. كل كائن حي هو قصة في حد ذاته ، ونظراً لنقص الدراسات الإحصائية الدقيقة ، لا يمكن التعميم ؛ ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي تُعزى بشكل غير مباشر إلى تراكم المعادن الثقيلة في الجسم. هذه الشروط هي:

متلازمة القولون المتهيج
الالتهابات البكتيرية أو الفطرية
رائحة الجسم الكريهة
تقلصات المعدة
طفح جلدي
مقاومة فقدان الوزن
الغازات والانتفاخ
الأكزيما / حب الشباب
رائحة الفم الكريهة
التوحد وعسر القراءة واضطرابات نقص الانتباه
الشلل الرعاش
أمراض المناعة الذاتية
إعياء
الحصانة الذاتية
مشاكل هرمونية
مرض عقلي
إسهال
إمساك
الأرق
ضباب الدماغ
العقم
مرض الزهايمر
تصلب متعدد

تحذير!
كما ذكرنا سابقًا ، دعنا لا نتحدث عنهأعراض تسمم المعادن ثقيلولكن فقط للحالات التي تم ربطها ، بشكل مباشر أو غير مباشر ، باحتمال وجود المعادن الثقيلة في الجسم.

كيفية إزالة السموم من الجسم من المعادن الثقيلة

لإزالة السموم من الجسم من المعادن الثقيلة ، هناك علاج بالاستخلاب ، لكن لا ينبغي أبدًا الاستخفاف بهذا العلاج وعدم اتباعه مطلقًا بطرق افعل ذلك بنفسك. في هذه الفقرة سوف نركز على أولئك الذين همعلاجات طبيعيةالتي يمكن أن تحمينا منها معادن ثقيلة.

أسلوب الحياة

إلى عن علىإزالة السموم من المعادن الثقيلةيجب أن نجعل أمعائنا أفضل صديق لنا! الإجهاد وسوء التغذية لا يساعدان الجهاز الهضمي. للبدء ، اعتني بنظامك الغذائي واتبع أسلوب حياة أكثر استدامة.

تنوع الطعام

لا تأكل دائمًا نفس الأطعمة ، اختر مجموعة متنوعة! تغيير الأطعمة والمكونات في كثير من الأحيان ... التنوع هو كل شيء في قطاع الغذاء. أنت تزود جسمك بمغذيات دقيقة مختلفة وتعتاد على امتصاص المواد المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تغيير الأطعمة دائمًا ، ستقلل من خطر تراكم المعادن الثقيلة.

طلب الطعام

تناول القليل وفي كثير من الأحيان. تجنب تخطي وجبة الإفطار. يؤدي عدم استقرار نسبة السكر في الدم إلى تراكم المعادن الثقيلة في الجسم. حاول أن تأكل بانتظام ، وتجنب الأكل بنهم أو الصيام.

الوعي الغذائي

هل تعرف ماذا تأكل؟ ابحث دائمًا عن الملصق واقرأه ، خاصةً إذا كان طعامًا مطبوخًا مسبقًا. يجب تجنب الأطعمة المطبوخة مسبقًا أو الأطعمة المعلبة تمامًا.

الجلوتاثيون

سوف يساعدك الجلوتاثيون على إزالة السموم من الجسم من المعادن الثقيلة ؛ على وجه الخصوص ، سوف يساعدك على تطهير الكبد ، ويفيد الأمعاء والجهاز المناعي والرئتين. كيف تأخذ الجلوتاثيون؟ لا تفوتوا الهليون والفلفل والجزر والبصل والبروكلي واليقطين والسبانخ والأفوكادو والجريب فروت والموز والشمندر ... هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على الجلوتاثيون ومن الأفضل دائمًا تناولها طازجة (بمجرد قطفها) ) وربما الخام. تملأ الثوم أيضًا!

النشاط البدني والراحة

احصل على قسط مناسب من الراحة والنوم الكافي لجسمك. في الحياة اليومية ، يجب ألا يُفقد النشاط البدني أبدًا.

إذا أعجبك هذا المقال ، يمكنك متابعتي على Twitter ، أضفني على Facebook ، من بيندوائر G + أو شاهد لقطاتي على Instagram ، le vie dei الاجتماعية هم لانهائي! :)

قد تكون مهتم ايضا ب

  • الثاليوم: الرمز ومكان وجوده
  • التسمم بالزئبق
  • المعادن السامة للإنسان
  • زحل: الأعراض والعلاجات


فيديو: أفضل طريقة لطرد السموم من الجسم (قد 2022).